Recipe: Perfect Smoothie complet mangue framboise

Smoothie complet mangue framboise. Coupez vos mangues en hérisson (coupez dans la longueur, quadrillez la chair sans transpercer la peau, retournez la chair vers l'extérieur (appuyez sur le dos pour que la Mettez quelques framboises à part pour la déco et écrasez-les à la fourchette avec quelques gouttes de citron et le reste du sucre. Versez dans un verre et avec le coulis au framboise mettre quelque gouttes qui formeront des petits pois rouges. Préparation Epluchez et coupez la banane en rondelles.

Dans chaque verre, verser un peu de sirop de fraises, puis moitié smoothie de mangue et enfin moitié smoothie de framboises. Voici une recette de smoothie bowl facile et rapide à faire avec pour base des framboises, de la mangue et de la banane. N'hésitez pas à adapter la recette selon vos goûts en modifiant les fruits frais, les fruits secs ou les graines. You can have Smoothie complet mangue framboise using 4 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Smoothie complet mangue framboise

1. Prepare of mangue.
2. You need of poignées de framboises surgelées.
3. Prepare of lait végétal froid.
4. It's of à s de flocons davoine.

Vous pouvez vraiment vous amuser à tester plusieurs combinaisons. L'association de la framboise et de la mangue est parfaite et vous avez le choix, soit vous êtes plutôt comme moi et vous le buvez tel quel, couche. Réalisez ce smoothie aux framboises, myrtilles et mangue et démarrez la journée du bon pied. Il est plein de vitamines et d'anti oxydants.

Smoothie complet mangue framboise step by step

1. Mixer vos flocons afin d'obtenir une farine..
2. Peler votre mangue et coupez la en morceaux..
3. Passer la mangue et les framboises, avec la farine obtenue et le lait au robot ou blender jusqu'à obtenir une texture bien lisse..

Epluchez la mangue, coupez sa chair en dés. Lavez les myrtilles et les framboises délicatement. Mettez tout dans le bol du blender. Smoothie mangue et orange Bonjour tout le monde, C'est pas car il fait froid, qu'on doit se priver d. Un délicieux smoothie pour les papilles et aussi pour les pupilles!!